Nutrithérapeute à Genève Oreka Nutrition Thérapeute Genève Suisse

Cécile Spitéri – Nutritionniste, fondatrice d’Oreka Nutrition 🌐 https://www.oreka-nutrition.ch

Je suis Cécile Spitéri, nutritionniste à Genève. Je suis spécialisée dans la santé féminine, les déséquilibres hormonaux (hypothyroïdie, endométriose, SOPK, ménopause) et les troubles métaboliques.

J’accompagne également les hommes dans une démarche de bien-être, de performance ou de gestion de l’inflammation.

Mon approche Mon approche est globale, douce et non restrictive : je m’appuie sur la micronutrition, une alimentation personnalisée et des conseils individualisés, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.

Je propose différentes stratégies alimentaires, choisies selon votre situation : 🍽️ alimentation anti-inflammatoire 🥗 modèle acido-basique 🌿 régime méditerranéen ou encore des adaptations spécifiques selon vos symptômes, votre digestion, votre mode de vie et votre rapport à l’alimentation. 🎯 Mon objectif est toujours de réconcilier santé, plaisir et équilibre durable.

Mes accompagnements ciblés Je propose des programmes personnalisés selon vos problématiques spécifiques :

Thyro-Harmonie : hypothyroïdie, maladie de Hashimoto Endo-Équilibre : endométriose, douleurs chroniques Cycle-Harmonie : SOPK, troubles du cycle, acné hormonale, SPM Méno-Sérénité : ménopause, péri-ménopause Vital-Métabolique : troubles métaboliques, prise de poids, inflammation, déséquilibres glycémiques Mouv’&Tonus : douleurs articulaires, fatigue musculaire, nutrition du sportif

Outils utilisés ProNutriConsult : plateforme sécurisée pour le suivi nutritionnel (documents, plans, messagerie) Ebiody : impédancemètre professionnel (bilan de composition corporelle précis et individualisé)

Motifs de consultation fréquents Hypothyroïdie, Hashimoto Endométriose, SOPK, troubles du cycle Ménopause, bouffées de chaleur, prise de poids Troubles métaboliques, glycémie instable, troubles lipidiques Troubles digestifs (ballonnements, transit irrégulier) Inflammation chronique, fatigue persistante, troubles du sommeil Douleurs articulaires, perte de tonus Micronutrition & complémentation

Consultations proposées Bilan nutritionnel initial Suivi personnalisé avec plan d’action individualisé Consultations en cabinet (Genève) ou à distance (visio) Mini bilan Ebiody (impédancemètre)